桂圆枸杞红枣酵素

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酵素就是酶,一种具有生物催化功能的高分子物质。
几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与,以提高效率,小到食物的消化与吸收,大到人体器官的运作。我们身体中酵素的多少好坏 ,影响着自身机体的青春、健康与老化等一切问题。   
没有酵素,生命就没有动力;仿佛一个灯泡,没有电便不会发光

用料  

蘑菇君 1台
十度良品酵素桶 1个
冰糖 400g
纯净水 3L
桂圆 30g
枸杞 70g
红枣 150g

桂圆枸杞红枣酵素的做法  

  1. 提前一小时接通酵素机机体的电源,自动启动空气净化杀菌功能

    桂圆枸杞红枣酵素的做法 步骤1
  2. 用电子称称350-400g糖,加入已装3L纯净水的酵素桶

    桂圆枸杞红枣酵素的做法 步骤2
  3. 在量杯中加入小量温水(37℃左右的温水),再倒进1包菌粉,搅拌让其溶解,待用

    桂圆枸杞红枣酵素的做法 步骤3
  4. 浸泡清洗红枣、桂圆、枸杞

    桂圆枸杞红枣酵素的做法 步骤4
  5. 把备好的食材放进酵素桶中,最后倒入激活的菌粉,进行搅拌

    桂圆枸杞红枣酵素的做法 步骤5
  6. 盖上桶盖放进去酵素机中,选择鲜酿酵素功能,然后按开始

    桂圆枸杞红枣酵素的做法 步骤6
  7. 12小时内无需看管(十度良品酵素专用菌粉可以在8--12小时内完全养成有利于益生菌生存、抑制无益菌滋扰的优质液态环境)

  8. 12小时后每天搅拌2-3次;12小时后进行第一次搅拌,酵素桶表面起了一层泡沫,把浮在表层的食材,轻轻的用勺子往下按,让食材充分浸泡在液体当中,使之发酵更加完善。

    桂圆枸杞红枣酵素的做法 步骤8
  9. 发酵了38小时,味道甘甜的,还有一股桂圆枸杞红枣味道

    桂圆枸杞红枣酵素的做法 步骤9
  10. 发酵了64小时,味道酸酸甜甜的,还有点甘甜,准备好好的补一补

    桂圆枸杞红枣酵素的做法 步骤10
  11. 用滤网把渣捞起,用专用的酵素保鲜瓶分装,放到冰箱里一段时间,味道更佳
    (建议5-15℃密封低温保存,避免阳光直射)

    桂圆枸杞红枣酵素的做法 步骤11
  12. 剩下的果渣和果皮都很有用哦,可以用来做环保酵素哦

小贴士

准备好好的补一补,GO~GO~GO
酵素进补~~~
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该菜谱发布于 2015-07-24 14:01:17
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