准备材料
燕窝用纯净水泡发3—4小时
泡发后将燕窝用水过滤两次,然后挑毛,将燕窝中的杂质和细毛挑出
将燕窝沿着纹路撕成细条
加入没过燕窝一厘米左右的纯净水
锅内水烧开后放入炖盅,20—30分钟后取出食用
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