夏日冰点~绿豆糕

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绿豆具有清热解毒之功效。绿豆的清热之力在皮,为了清热,绿豆汤不要久煮,这样熬出来的汤颜色碧绿,比较清澈。绿豆的解毒之功在内,为了解毒,最好把绿豆煮烂,这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差。在这酷暑难耐的伏天,煮一锅清澈的绿豆汤可解暑,剩下好多豆豆用来做绿豆糕好了!这样是不是又消暑又解毒啦?而且省去了用十几个小时泡绿豆的过程!

用料  

脱皮绿豆 400g
水(煮绿豆泥用的) 130g
冰糖 100g
蜂蜜 50g
糖桂花 30g
玉米油 60g

夏日冰点~绿豆糕的做法  

  1. 绿豆加水和冰糖中火煮开(水量根据干豆多少自定)

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤1
  2. 煮至绿豆膨胀汤色变成浅黄绿色,倒出绿豆汤大概1500ml。

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤2
  3. 剩下的豆子加凉水浸泡并开始手搓脱皮,并用水冲出浮皮(冲皮的水都留下来做它用了,节水)。

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤3
  4. 脱了皮的绿豆(大概400g)

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤4
  5. 放入高压锅中加水,上汽后15分钟即可,用勺子压成豆泥,尽可能压碎一些。

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤5
  6. 冰糖、玉米油、蜂蜜、糖桂花。

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤6
  7. 放入锅中小火慢慢熬化冰糖。

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤7
  8. 放入绿豆泥小火翻炒,直到成为一团。

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤8
  9. 根据自己喜好适当增减糖、油、蜂蜜用量。这样就可以啦!

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤9
  10. 开始造型啦(就是把绿豆泥放入模具中压实脱模)!绿豆糕热量相对高,不宜多食,选用小号月饼模具比较合适。

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤10
  11. 做出了16块呢!

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤11
  12. 摆!拍!

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤12
  13. 摆!拍!

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤13
  14. 摆!拍!

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤14
  15. 特写!

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤15
  16. 切小块尝尝吧!口感不够细腻甜香,但是更有原汁原味的感觉,而且还有淡淡的桂花香味^_^放进餐盒密封在冰箱里冷藏后食用更佳!

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤16
  17. 传统美食,值得推荐=_=^ _ ^

    夏日冰点~绿豆糕的做法 步骤17

小贴士

1.绿豆糕有很多配方,有的用黄油,有的用麦芽糖,用量有多有少,还是根据自己的喜好找到合适的用料和比例为好!
2.这款绿豆糕加了糖桂花,所以减少了冰糖和蜂蜜的用量,也减少了很多用油量,自己感觉还是很可口的。
3.有些不怕麻烦的厨友用料理机把蒸熟的豆子加水打成泥后炒制,这样做出得绿豆糕非常细腻,成色更诱人,我还是有点懒,图省事了。而且我把泡绿豆的过程变成了煮绿豆汤,也算是一种尝试吧!
 

夏日冰点~绿豆糕相关分类

该菜谱发布于 2015-07-28 21:21:06
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