双椒炒牛柳

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家常做法的“双椒炒牛柳”是一道老少皆宜的牛肉菜色,腌制好的牛肉配合“黑胡椒香的蚝油酱汁”炒出来鲜香味美,牛肉不仅不老而且内含汁水,十分鲜嫩可口~

用料  

牛柳 200g
青椒(切条) 1个
红椒(辣椒、甜椒均可) 1个
蒜蓉 3瓣的量
姜丝 10几条
葱段 10几条
酱汁
生抽 1/2汤匙
蚝油 1/2汤匙
一点点
花雕酒 1/2汤匙
淀粉 一点点
麻油 一点点
牛肉腌料
鸡蛋 1/3个
生抽 一点点
黑胡椒粉 一点点
淀粉
色拉油

双椒炒牛柳的做法  

  1. 切配:
    青椒,红椒切条。
    葱切条或段,蒜切末,姜切丝。
    牛柳去掉筋膜后顶刀切厚片再切成条状。

  2. 腌制牛肉:
    牛柳条+生抽+黑胡椒粉+鸡蛋液+淀粉拌均匀,最后淋入些许色拉油(防止粘连)拌均匀,就完成腌制了。

  3. 酱汁调配:
    生抽+蚝油+花雕酒+糖+淀粉+麻油,全部放在一个碗内,最后加入2汤匙的清水,调成“碗汁”。调好以后可以试试味道,如不够咸可以添加盐。调好的碗汁里加入切好的蒜蓉和葱段。

  4. 炒:
    炒锅烧热加入色拉油,有温热后先将牛柳条炒变色后取出,大约5-6分熟就取出。
    用炒锅残留的油脂,爆香姜丝。然后加入青椒和红椒,翻炒几下后加一点点清水在锅里,然后盖上盖子,焖30秒至1分钟,待水蒸发完全后,青红椒也就熟了,且不会变色,因烹煮时间短。然后加入炒锅的牛柳条和碗汁继续翻炒,待碗汁完全包裹住原料时,就可以出锅了。

小贴士

牛肉较容易烹煮过头,煮过头就会变老,变硬~
尽量将所有准备工作都做好才开始烹调~

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该菜谱发布于 2015-07-29 14:55:36
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