快手秋葵木耳炒蛋

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中午快手菜必备单品哦,就算是带饭微波炉加热也不会口味改变太多,当然也是减肥清脂必备哦,只需五分钟就出锅!

用料  

鸡蛋 1-2只
秋葵 2—3两
木耳 5-6朵
生抽 1茶匙
少许
素油 少许
姜丝、葱蒜 按个人口味调味

快手秋葵木耳炒蛋的做法  

  1. 秋葵斜刀切薄片,木耳泡发改刀成丝,鸡蛋加少量水打散

    快手秋葵木耳炒蛋的做法 步骤1
  2. 木耳煮熟,秋葵在盐水中焯一下后过凉水泡避免过熟。

  3. 炒鸡蛋,这个就不上图了,地球人都会啊!

  4. 锅热后倒入少许花生油,焯好的木耳和秋葵过油快火翻炒加生抽和盐调味,最后放入鸡蛋出锅。

    快手秋葵木耳炒蛋的做法 步骤4
  5. 十五分钟的两菜一汤快手午餐搞定!全职妈妈一点都不轻松,不这么快完全没时间偷空睡觉休息哇!

    快手秋葵木耳炒蛋的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2015-07-29 13:26:03
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