凉拌秋葵

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秋葵是个宝,多吃点吧!

用料  

秋葵 适量
糖、盐、醋、鸡精、芝麻油 适量
蒜泥 适量

凉拌秋葵的做法  

  1. 秋葵洗干净,放开水锅中淖水一分钟,捞出放入冰水中降温

  2. 秋葵切去蒂,切小块摆盘,浇上调好的料汁

小贴士

中午吃怕有蒜味就没放,不介意的随便放
调料汁时加一点水,可降低咸度

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该菜谱发布于 2015-07-29 13:29:25
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