把青瓜切片,放入搅拌机后加入适量水,搅拌成汁后用筛子过滤一遍。
把准备好的面粉,糖,盐放一起,加入青瓜汁搅拌和好,醒面20分钟。
鸡腿肉去骨,然后切块,去皮,放入适量胡椒和盐,腌15分钟,锅里刷少许油后下锅,放入蚝油,再加入蒜末爆香,炒好出锅。
醒好的面团切若干份,擀成圆圆的小薄饼,用不粘锅,不放油,一直到两面微黄。
切好芒果,洗好生菜的,在做好的面饼依次放上生菜,芒果,鸡肉,然后淋上番茄酱和千岛酱,开吃!
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