蚝油秋葵

8.1 综合评分
3165 人做过这道菜
吃太多白灼秋葵了,尝试转换下做法

结果,意外好吃

太爱秋葵青涩的味道了

用料  

秋葵 一斤
蚝油 小半碗
白糖 一汤匙
2瓣
鸡精 少许

蚝油秋葵的做法  

  1. 水中加少许盐,水开后下秋葵,煮2分钟到熟(时间要根据秋葵老嫩程度和你喜欢的口感调整)

    蚝油秋葵的做法 步骤1
  2. 秋葵放凉水里过凉 然后切段
    (不喜欢粘液的,先切后煮,黏液会少很多)

    蚝油秋葵的做法 步骤2
  3. 找一小碗,放入蚝油,糖,鸡精,蒜末,搅拌均匀

    蚝油秋葵的做法 步骤3
  4. 锅热放油,凉油!!!关小火!!!倒入料汁,料汁混合均匀蒜香出来后,倒入秋葵,翻炒几下,酱汁均匀裹在秋葵上即出锅

    蚝油秋葵的做法 步骤4
  5. 盛盘开动!甜鲜口!试试吧~

    蚝油秋葵的做法 步骤5

小贴士

1.蚝油足够咸,不需要再加盐
2.先炒酱汁为了去掉蚝油的腥味

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该菜谱发布于 2015-07-29 20:15:06
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蚝油秋葵的答疑

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