小短腿的日常减脂便当

1 人做过这道菜
这个食谱用来记录自己的减脂便当(⊙o⊙)

用料  

蛋白质 一拳的量
主食(粗粮) 一拳的量
蔬菜 一拳的量

小短腿的日常减脂便当的做法  

  1. 准备一拳量的蛋白质

  2. 准备一拳量的主食

  3. 准备一拳量的蔬菜

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2015-07-30 10:32:22
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