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宝宝食谱 冬瓜蛋花汤（有助于补充维生素D）

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鱼头虾尾的厨房  鱼头虾尾
夏天喝，清清爽爽，不油腻。有助于宝宝补充维生素D

用料  

鸡蛋 1个
冬瓜 100g
香葱 适量

宝宝食谱 冬瓜蛋花汤（有助于补充维生素D）的做法  

  1. 准备食材

    宝宝食谱 冬瓜蛋花汤（有助于补充维生素D）的做法 步骤1

  2. 冬瓜去皮，瓤，洗净，切成三角形小片

    宝宝食谱 冬瓜蛋花汤（有助于补充维生素D）的做法 步骤2

  3. 鸡蛋打入碗中搅匀

    宝宝食谱 冬瓜蛋花汤（有助于补充维生素D）的做法 步骤3

  4. 炒锅置火山，加入适量植物油烧热，放入冬瓜片，煸炒数下，加入水烧沸（有鸡汤可以加入鸡汤味道会跟鲜美）慢慢倒入鸡蛋液迅速搅散，待沸后，加入适量食盐，香葱末调味即可.

    宝宝食谱 冬瓜蛋花汤（有助于补充维生素D）的做法 步骤4

  5. 可以出锅啦

    宝宝食谱 冬瓜蛋花汤（有助于补充维生素D）的做法 步骤5

小贴士

冬瓜片不要切太大，一定要煮至熟烂，但蛋花下锅后不要煮太长时间，否则会老，影响口感

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婴幼儿食谱
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该菜谱发布于 2015-07-30 14:30:12
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