西芹百合

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西芹百合是很适合夏天吃的一道菜,西芹降压去火,百合补心安神,清淡爽口,既营养有简单。

用料  

西芹 300g
新鲜百合 200g
适量
鸡精 少量
少量
食用油 2茶匙

西芹百合的做法  

  1. 西芹去筋,斜刀切1cm左右菱形片,鲜百合一片片剥开,洗净。

  2. 油稍微加热,放洗净的西芹和百合一起翻炒,有一点点变色就加入少量水翻炒片刻,加盐,一点点鸡精,拌匀马上起锅。

小贴士

火不能太大,千万不能过度翻炒。
 
该菜谱发布于 2015-07-30 19:58:41
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西芹百合的答疑

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