银耳牛奶

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用料  

银耳 半朵
枸杞 少量
牛奶 适量
蜂蜜 一勺
燕麦 适量

银耳牛奶的做法  

  1. 银耳泡发后,下高压锅大火开转小火压10分钟左右。

  2. 开盖后开大火加入适量燕麦,燕麦熟透后加入一点枸杞,关火。

  3. 加入少许奶粉和蜂蜜就可以吃啦!

    银耳牛奶的做法 步骤3
  4. 翠花上菜

    银耳牛奶的做法 步骤4

小贴士

之前看中医节目,银耳是平民的燕窝,也是美容佳品,经常吃可以让皮肤有弹性,水润,熬夜者也特别适合哦!夏天经常吃银耳可以起到对身体补水的作用!
 

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该菜谱发布于 2015-07-31 10:02:03
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