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强力清热雷公根汤
强力清热雷公根汤
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淡定xiaorou5900
雷公根,又叫 崩大碗,清热解毒,去火祛湿消肿,灰常灰常有效噢~ 比喝凉茶好多了~
「这是全家的煲汤份量」
【如需与我交流,请➕xiaorou5900】
用料
猪腿肉
500g
家乡黄豆
150g
新鲜雷公根
250g
水
8碗
姜
3片
蜜枣
2个
强力清热雷公根汤的做法
准备好所有材料,黄豆提前浸泡4小时以上,肉类要先飞水,雷公根要彻底清洗5遍;
除了雷公根,其他材料全部放进瓦汤煲里,中火煲滚后,转小火,放入雷公根,再煲3小时,即可。
小贴士
「这是全家的煲汤份量」
【如需与我交流,请➕xiaorou5900】
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上火体质必备
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养生老火汤
随便看看
枸杞冰糖燕窝
油豆腐
抹茶蜜豆杯子蛋糕
芒果丁
葱姜炒龙虾
家常刀鱼
酸辣海带丝
老醋菠菜花生米
蜜汁叉烧酱
鹿筋
该菜谱发布于 2015-07-31 22:32:06
255 收藏
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强力清热雷公根汤的答疑
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