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健身餐
健身餐
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bob860
无爆炒，无油炸，低碳水，低卡路里，优质蛋白质，健康up
用料
西兰花
150g
鸡胸肉
200g
意大利面
60g
橄榄油
5g
盐
少许
健身餐的做法
西兰花水煮5分钟
鸡胸肉水煮10分钟
意大利面水煮9分钟
橄榄油混合意大利面
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韩式绿豆饼
该菜谱发布于 2015-07-31 23:21:38
166 收藏
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