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素食孕期食谱~咖喱饭
素食孕期食谱~咖喱饭
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素妈料理
怀孕五个月之后开始在家休息,因为我和先生吃素,孩子现在已经快半岁了。为了能和更多的素食妈妈分享,我决定慢慢把自己的怀孕,月子,以及娃的辅食食谱整理出来,与更多素妈分享。
用料
土豆
200
莴笋
100
胡萝卜
100
好时咖喱一块
苔菜一把
素食孕期食谱~咖喱饭的做法
所有食物切丁,姜切几片
锅热放油,油热放姜,然后所有食材下锅翻炒,加盐,十三香,翻炒后,加入一碗水焖煮。
水开后放入咖喱块,直到食物煮熟,收汁,出锅。
小贴士
食材根据自己爱好随便加减,比如青椒,豆子等。咖喱块状的比粉状的味道好。
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熬鸡汤
红烧黄瓜鱼
藕
广式萝卜糕
冻顶乌龙茶
京酱肉丝饼
蒜苗炒肉
椒盐酥
冬瓜薏米水
宝宝磨牙饼
该菜谱发布于 2015-08-01 12:44:27
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