酸梅汤

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夏天到了酸梅汤又可以煮起来了,外面的都是浮云,还是自家的好喝。那才是真的喝下去生津止渴。这款药味可能还是偏重的,但絕對很正。嘿嘿,偶比較重口味

用料  

乌梅 50g
山楂 50g
甘草 5g
陳皮 5g
洛神花 8朵
紅枣 4-5个
桂花 适量
冰糖 200g(依各人口味)
2000ml

酸梅汤的做法  

  1. 将除冰糖桂花外的其它药材放入锅內加入1000ml水,浸泡1小时左右。然后用大火煮开后改小火慢熬半小时,滤出汤汁

  2. 再次添加1000ml的水,重复一次之前步骤。同样大火煮开,小火熬煮半小时。滤出汤汁并与第一次滤出的汤汁混合

  3. 将混合后的汤汁加入冰糖再次煮开至冰糖完全融化。洒入适量桂花提味即可。

  4. 热饮或放凉后冰镇均可。虽然冰镇的赞赞的,但中医養生角度讲并不提倡喊太冰的哦。

小贴士

这次的煮法是参考中医煎药的方法,不是一次加足水,而采用了分二次煎制,再将兩次的汤汁合并的方法。当然嫌麻煩就一次倒入2000ml也OK啦
 
该菜谱发布于 2015-08-04 23:32:32
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