鸡泡鱼皮汤

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养颜、养胃,穷人的燕窝,补充骨㬵原,对有胃病人士有养胃的食疗作用ZL

用料  

鸡泡鱼皮 3只
猪骨 500g
雪耳 半个
蜜枣 2颗
姜片 2片
眉豆 适量

鸡泡鱼皮汤的做法  

  1. 将鸡泡鱼皮、猪骨头分别放开水中飞水,再冷水洗干净

    鸡泡鱼皮汤的做法 步骤1
  2. 雪耳泡开,洗干净

    鸡泡鱼皮汤的做法 步骤2
  3. 把鸡泡鱼皮、猪骨、眉豆、蜜枣、姜片放入煲中大火煮开,转中小火,约2个半小时,放入雪耳继煲约半小时

    鸡泡鱼皮汤的做法 步骤3

小贴士

中小火才夠火力把鱼皮㬵质煲溶入汤中,更美味营养

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-08-05 00:37:08
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