蓝莓生菜香蕉果沙

0 人做过这道菜
也许蓝莓和生菜的搭配让人觉得很怪,但试过之后被它的口感震惊了,满口的清新自然,真想一杯接着一杯的喝。这个菜谱是我逛芬兰超市,偶然间看到厨师现场做,于是偷回了这个配方,把它奉献给大家。

用料  

蓝莓 250g
生菜 半棵或是一小颗生菜
蜂蜜 适量
牛奶 100ml
酸奶 250g
香蕉 一根

蓝莓生菜香蕉果沙的做法  

  1. 把以上材料全部放入料理机内打碎。

    蓝莓生菜香蕉果沙的做法 步骤1
  2. 不到2分钟,蓝莓果沙就做好了。

    蓝莓生菜香蕉果沙的做法 步骤2

小贴士

另外插播一句,此款饮品清肠排宿便减肥排毒的功能史上无敌的超级好,赶紧试试吧!
 

蓝莓生菜香蕉果沙相关分类

该菜谱发布于 2015-08-05 17:02:22
4 收藏


作者晴天-290的其他菜谱

蓝莓生菜香蕉果沙的答疑

关于蓝莓生菜香蕉果沙的做法还有疑问? 登录提一个问题