凉拌马马菜(凉拌马齿苋)

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马马菜是老家的叫法,记得小时候,经常拎着篮子去田野铲这个菜,老爸会把嫩的择出来拌凉菜,口感肥厚细腻,在记忆中那味道是极其美好啊!恰巧,前些天公婆说这个菜具有消炎的作用,适合给肠胃炎的相公吃,寻寻觅觅,终于在菜场中发现了她的身影。。。

用料  

马马菜(马齿苋) 300G
大蒜 5瓣
香油 2小勺(大概4-5克大家可根据自己口味添减)
生抽 2小勺
陈醋 1小勺
2克
白糖 少许(提味用)
味精 少许(也可不放)

凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法  

  1. 先把马马菜的老茎择去,浸泡半小时,洗净。

    凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法 步骤1
  2. 锅内加水烧开,将马马菜放进去,重新煮沸就可以捞出了,放入凉水冲洗多次,将粘液冲净,最后一步用凉白开冲洗,然后将水沥净!

    凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法 步骤2
  3. 沥水的同时,将蒜切成蒜末。同时将香油、生抽、醋、盐、味精、白糖放进一个小碗,搅拌均匀,调成酱汁。

    凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法 步骤3
  4. 最后将马马菜、蒜和酱汁混在一起搅拌均匀

    凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法 步骤4
  5. 装盘开吃啦!真的很适合夏天吃哦!

    凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2015-08-06 11:41:32
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