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减肥红糖酸奶
减肥红糖酸奶
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晓月暂飞高树里
肥胖是很多人的烦恼，想要
减肥
，运动必不可少，又累又热，全身是汗，不能坚持，努力白费，不如来点简单的，边吃变瘦 ! 不会闹肚子哦！
用料
酸奶
200g
红糖
随意
减肥红糖酸奶的做法
先来上两杯酸奶，品牌任选，待用。
红糖，品牌任选，待用。
红糖放入杯中，喜欢红糖的皮友们可以多放一点，我放了小半勺
酸奶倒入杯中，搅拌均匀
最后，好好享受吧 !
小贴士
酸奶可以冷藏，味道更好，不会闹肚子，坚持一个月，你就能成功，我曾经一个月减掉了11.3斤，加油↖(^ω^)↗
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
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该菜谱发布于 2015-08-06 12:39:13
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晓月暂飞高树里
