薏米红豆汤
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薏米红豆汤，祛湿排毒佳品
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
烦躁失眠，脸上红疹、痘：薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
肾虚：薏米红豆加黑豆
脚气：薏米红豆加黄豆
咳嗽：薏米红豆加梨
食欲不振、身体赢瘦：薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
产妇：减薏米，加大枣、小米
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
烦躁失眠，脸上红疹、痘：薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
肾虚：薏米红豆加黑豆
脚气：薏米红豆加黄豆
咳嗽：薏米红豆加梨
食欲不振、身体赢瘦：薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
产妇：减薏米，加大枣、小米
用料
薏米红豆汤的做法
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薏米红豆提前泡好，我都是晚上洗好，泡上
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加入足够多的水，水开后中火20分就好了
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剩下的豆子可以再加水加银耳，莲子，百合，枸杞，大枣做成银耳羹
小贴士
薏米红豆汤切记不要加米，不然就没有功效了
20分钟汤就可以喝了，吃豆的可以把汤倒出来再煮，20分钟，祛湿才有效果
孕妇不可喝此汤，可改成红豆大枣汤
20分钟汤就可以喝了，吃豆的可以把汤倒出来再煮，20分钟，祛湿才有效果
孕妇不可喝此汤，可改成红豆大枣汤
