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无黑巧无糖无油低卡伪布朗尼
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用料
无黑巧无糖无油低卡伪布朗尼的做法
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熟香蕉碾碎与蛋清酸奶拌匀
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全麦粉黑麦粉黑芝麻泡打粉肉桂粉生燕麦混合均匀
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将第一部的混合物与第二部混合均匀
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加入核桃碎跟红枣碎（觉得够甜可不放或者香蕉少放些）还有蓝莓拌匀
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放入模具表面可撒些椰蓉
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放入预热好的烤箱，中层上下火180度烤50分钟左右
小贴士
不喜欢太甜的可以放半个香蕉及少量红枣碎，坚果碎可任意选择其他种类。拌匀后觉得太粘稠可以放些水。
