各种蔬菜 |
前期准备:1、购买基本烧烤用品:烧烤架,果木炭,固体酒精,打火机,刷子2把,竹签至少100根,根据人数来。
Tips:
A. 一般淘宝店卖烧烤架的都有全套的烧烤用品,一家淘宝店就可以全配齐。
B. 木炭最好买果木炭,烤出来的味道比普通的木炭味道好很多。
野餐垫或瑜伽垫,不能坐地上的准备个小凳子。有小孩的准备也可以准备个帐篷,如果去的地方树够结实,还能带个吊床,那就更有乐趣了哈!
基础烧烤调料:孜然粉,花椒粉,辣椒粉,胡椒粉,盐,六月鲜酱油,油。
TIPS:
1、推荐王守义的调味粉,味道很棒。酱油,推荐六月鲜,口味是自然鲜,适合烧烤用。
2、可以预先把要用的酱料、油放在挤压瓶里,这样在野外操作起来更加方便。
风味烧烤调料:香菇酱,纯素XO酱,腰果酱,松茸油,因为素食烧烤想要做的好吃,一定要有特别的调料,才能激发出更好的味道!推荐清心湖的酱料,这个是翔宇手工炒制的哈。
约人:大约7到15个人,人太多,烧烤供应不上;人太少,趣味不够。
食材准备:
豆制品:素鸡,面筋,几种不同的豆腐干,千张等。
菌菇类:香菇,金针菇,蟹味菇,杏鲍菇等,香菇和金针菇一定要买,非常好吃。
蔬菜类:茄子,土豆,玉米,生姜,大青椒等,如果有烤红薯的闲情逸致,也可以买几个小点的红薯。
主食:小馒头,全麦纯素吐司,把他们切厚一点的片,烤起来味道超棒。
水果:买自己喜欢的就好。
果汁:大盒装汇源或者味全的纯果汁。这两种是比较好,无添加的。吃东西不在贵,在于健康。
一次性餐具:盘子,杯子,筷子,纸巾。
出发前准备:
1、小型菜板,刀,长方形大铁盘或一个不锈钢盆子,大桶水
Tips:
如果嫌麻烦,可以在家里洗好所有的菜,切好,就不用带水和菜板了。
2、防蚊液、洗洁精或湿纸巾。
户外烧烤:
准备了这么多,终于进入烧烤流程了!
找一个有山有水,天然美景的地方。铺开所有的设施。
分两拨人,一拨人准备烧烤炉,另一拨人开始洗菜,切菜,穿好串串。
1、烧烤炉准备:支好烧烤架,将木炭放入烤架中,放上固体酒精,点燃固体酒精,找个天然的扇子吹,让木炭燃烧起来。
2、将基础烧烤调料每种倒出来到一个盘子上,方便刷到食物上。
3、准备一个长方形的大盘子,倒入香菇酱,纯素XO酱,松茸油,混合成为一份非常香的烧烤油,做出来的烧烤好不好吃,就看这份油啦!
4、将准备烤的菜先在盘子里刷上一遍油。
Tip:如果在烤架上刷油的话,油漏到木炭上会产生很多烟。
将刷好的菜放到架子上,开始烤,烤到半熟,开始撒孜然粉,盐,辣椒粉,胡椒粉,刷上生抽。再烤一会儿,就好啦!
因为都是纯素的食物,所以能吃的很过瘾也不用担心负担太重哦,素食者就是有这个福利,哈哈!
可以轮流烧烤,轮流吃,毕竟现烤出来的食物诱惑力太大了!