鲜虾双薯牛油果沙拉

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营养丰富,做法简单,美味无比。

用料  

鲜虾 100g
土豆 半个
番薯 一个
牛油果 一个
蛋黄酱(沙拉酱) 3大汤匙
白砂糖 少许
芦笋 两根
少量
芥末 少量

鲜虾双薯牛油果沙拉的做法  

  1. 将鲜虾洗净,去壳,挑黑线。放入锅中,加水,开煮。

  2. 将土豆和番薯去皮,切块,待水烧开后,放入锅中同煮。

  3. 将牛油果对半切,去核,用勺子舀入沙拉碗中稍微进行搅拌和碾碎(注意,想吃牛油果的可以不需要碾太碎)。加3大汤匙蛋黄酱,少量白砂糖,少量芥末,进行搅拌。

  4. 将芦笋切丁,待之前的用料煮8成熟,放入锅中同煮3分钟,关火。此时也可加少量盐,因为鲜虾有咸味所以不用放太多盐。

  5. 沥干锅中的水,让所有材料在锅中静置,放凉。

  6. 将所有的材料倒入沙拉碗中,稍微搅拌,大功告成。

小贴士

芥末是本沙拉的亮点,根据个人口味添加,会有意想不到的结果。
 

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该菜谱发布于 2015-08-11 06:00:15
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鲜虾双薯牛油果沙拉的答疑

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