彩椒、胡萝卜切丁!豌豆就是大街卖的豌豆荚剥好冻在冰箱里!用的时候用水煮了一会儿!然后冲冷水!
把所有用料扣保鲜膜放冰箱冷藏!睡觉
隔夜饭拿出来加入两勺水捏开!这样就可以粒粒分明了!控干水分备用!
把鸡蛋打入碗中!搅拌!备用!
把锅放油热好!
切葱花!切好油也热了!扔进锅里!炒
炒出些香味把所有昨天准备好的丁都倒进锅里!我是先放胡萝卜!然后豌豆然后彩椒!中火翻炒!
炒个有点香味倒出来!备用!
锅不用刷!直接放油把鸡蛋液倒进去!凝固后搅碎!凝固些时改小火不然容易糊(我做菜总是糊所以很害怕!)
把炒好的丁丁倒进来!加盐!二大碗的米饭加了半勺盐也就一克左右!加了一点点糖(比盐少一半)!(不知道为什么反正我就是加了)开炒
炒几下基本均匀我们放沥干水的米饭!炒均匀!完活儿!