南瓜烤布丁（健身人士版）

Name: 南瓜烤布丁（健身人士版）
Ingredients: 300g老南瓜; 200ml牛奶; 1枚鸡蛋

7.2 综合评分

19 人做过这道菜

胖兔子丶

老南瓜总要想办法吃掉啊！꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱

用料

老南瓜	300g
牛奶	200ml
鸡蛋	1枚

南瓜烤布丁（健身人士版）的做法

老南瓜去皮蒸熟。
然后放入搅拌机，加牛奶搅拌，牛奶要分次放，别太稀了。
等搅拌浓稠时敲入鸡蛋，在搅拌一会。
倒入烤蛊中，震出气泡后放入预热好的烤箱中，隔水180度40min。

小贴士

我没放糖，你若不健身，可以考虑放点糖。

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该菜谱发布于 2015-08-12 19:20:56

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