My breakfast食得健康 我的smoothie life

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旅游结束,重新开始减脂旅程

用料  

牛油果 半只
水晶梨 半只
weetbix 1.5
脱脂奶 250ml

My breakfast食得健康 我的smoothie life的做法  

  1. 料理好牛油果,切成小块

  2. 水晶梨削皮,去核,切成小块

  3. 全部材料进搅拌机,开机1min

  4. 装杯饮用☺
    再加上两个蛋,好饱

    My breakfast食得健康 我的smoothie life的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2015-08-14 08:50:39
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