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虾仁西兰花

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希洛大大大大人的厨房  希洛大大大大人

用料  

虾
西兰花
姜末 一丁点
蒜末 一丁点
生抽
胡椒粉

虾仁西兰花的做法  

  1. 西兰花焯水，捞出备用。虾米处理好备用。姜蒜切末一丁点就够了

  2. 锅里倒油小火烧到5成热的样子，姜蒜末入锅闻到香味虾米入锅，稍稍加一点水，少许胡椒粉，一点点生抽，焖一会儿

  3. 水不用完全烧干的，虾差不多熟了就倒入焯好的西兰花，轻轻的翻几下

  4. 最后试试咸味不够加盐

  5. 搞定出锅

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该菜谱发布于 2011-09-30 12:54:42
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