鸡胸洗净，和姜一起放到热水理煮熟，捞起，凉了之后手撕！
椰菜洗净切丝，同样放到热水里烫熟，然后捞起，沥干水分。
乌冬也放到水里烫熟，可以用烫了鸡肉的水。烫两三分钟后捞起，用可以喝的凉水冲一遍，防止粘在一起。
摆盘！蔬菜垫底，放乌冬，鸡丝，葱，撒点盐，胡椒粉，再热点油，撒到上面！再淋点芝麻酱！
拍照！拌！吃！
上传你做的高逼格快手乌冬
梁硬屎
