蔬菜鸡蛋饼

3 人做过这道菜
我每天画画到很晚早上起不来,大胖上班又不能迟到,所以就经常会做这道能快速完成并且营养丰富的早餐,配上煮好的紫薯,或者喝一碗薏仁红豆汤。
这道菜的特点就是,可以随便改变里面的蔬菜搭配,口味多变,营养不变~

用料  

鸡蛋 三个
胡萝卜 小半个
青椒 一个
香菇 四个

蔬菜鸡蛋饼的做法  

  1. 准备食材:鸡蛋,胡萝卜,青椒,香菇。也可以放自己喜欢的食材。

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 蔬菜切丝

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 蛋液中放入少许盐

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 再放入少许料酒,料酒可以去腥,而且在炒鸡蛋的时候放入料酒可以使鸡蛋更加松软。搅拌均匀。

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 锅子里放油,中火烧一下,油温不要太高

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 倒入蔬菜翻炒

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 蔬菜炒到六分熟,摊平在锅底

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤8
  9. 倒入搅拌好的蛋液

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤9
  10. 盖上锅盖,关小火。焖到蛋液凝结

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤10
  11. 翻面煎20秒

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤11
  12. 切块装盘子,完成咯~

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤12

小贴士

蔬菜可以放入喜欢的各种蔬菜,但是要切成同样的形状大小,这样才能完全炒熟~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-08-17 18:28:24
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蔬菜鸡蛋饼的答疑

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