橙子胡萝卜汁

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具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

用料  

橙子 1个
胡萝卜 1根

橙子胡萝卜汁的做法  

  1. 将橙子去皮,胡萝卜干净;

    橙子胡萝卜汁的做法 步骤1
  2. 榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

    橙子胡萝卜汁的做法 步骤2
  3. 果汁倒入杯中,即可饮用。

    橙子胡萝卜汁的做法 步骤3

小贴士

【营养分析】β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾、B族维生素、维生素E、锌。
 
该菜谱发布于 2015-08-17 23:41:15
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橙子胡萝卜汁的答疑

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