猪肝菠菜粥

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猪肝虽然不是内脏里最爱吃的,但是明目补铁。由于长时间不吃胡萝卜,最近视力越来越差,于是起意做了猪肝菠菜粥

用料  

猪肝菠菜粥的做法  

  1. 煮粥,同时准备葱花,姜丝,猪肝切片

    猪肝菠菜粥的做法 步骤1
  2. 放3-4大勺料酒,少量生抽,淀粉,拌匀腌一会儿,等粥熟

    猪肝菠菜粥的做法 步骤2
  3. 粥基本煮好后,起一只炒锅,锅中倒底油,油温别太热,6-7成就好,倒入葱姜丝,再放入腌好的猪肝,快速炒2-3分钟。注意,油温过高或时间过长,猪肝就老掉了,一定要手快啊

    猪肝菠菜粥的做法 步骤3
  4. 猪肝表面基本变色后,加入菠菜翻炒几下

    猪肝菠菜粥的做法 步骤4
  5. 把煮好的粥倒入炒锅中,与猪肝和菠菜混合,依据个人口味放入盐,翻炒一下就可以出锅啦

    猪肝菠菜粥的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2015-08-18 11:49:37
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猪肝菠菜粥的答疑

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