已经脱骨的翅中
鸡翅去骨,方法很简单,用剪刀把关节剪断,然后剪刀沿着骨头把肉分离(如果不懂得话可以用度娘)记住一定要有耐心
将调味料加入腌制,至少腌制2小时(过夜最好)
菜脯香菇切丁,蒜切沫
热油将蒜,香菇,菜脯炒至金黄
加入米饭,加入少量泡发香菇的水
等米饭稍稍晾凉,然后酿入鸡翅
烤箱230度30分钟,期间刷一些蜂蜜洒芝麻
这是没有去骨的
上传你做的鸡翅包饭