桃胶蔓越莓银耳羹 酸甜Q弹美人羹

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蔓越莓酸甜,桃胶Q弹,银耳软糯,融合在一起,一碗美人羹就诞生了。经常喝,不仅给皮肤补水,还有很好的食疗作用,尤其女性,多吃蔓越莓,可以预防妇科和泌尿系统的疾病,做法简单,朋友小聚时让友人赞不绝口的糖水。我的淘宝店铺中有配好的材料包,一包可供4人分享,蔓越莓和桃胶也有单品出售。个人简介中有店铺地址。也可以加我微信咨询。

用料  

银耳 一朵
蔓越莓 一小把
桃胶 2~3粒

桃胶蔓越莓银耳羹 酸甜Q弹美人羹的做法  

  1. 桃胶泡发12小时以上,用手捏起来,中间没有硬块的程度。大颗粒的桃胶,需要泡发24小时。

  2. 银耳泡发1小时,半小时左右换水一次。

  3. 桃胶洗去杂质,银耳撕成小块后放入炖锅

  4. 桃胶和银耳同3升冷水一起放入锅中,大火将水烧开后,转小火炖2小时左右。喜欢桃胶Q弹一点的,可以缩短半小时。

  5. 关火后放入冰糖,适当搅拌,盖上盖子等冰糖融化。

  6. 蔓越莓冷水冲洗下即可,等银耳羹冷却到80度(夏季关火后15分钟,冬季关火后5分钟左右)时放入蔓越莓。

小贴士

桃胶孕妇忌食。
可加入自己喜欢的水果,和冰糖同一时间放到汤里。

不同器具的烹饪时间:
电压锅:选择相应的模式。
电炖锅:选择相应的模式,如无模式选择,不超过3小时。
隔水电炖锅:选择相应的模式,如无模式选择,不超过5小时。
明火灶台:转小火后2小时以内。
 

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该菜谱发布于 2015-08-19 14:31:02
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