七彩炒饭

Name: 七彩炒饭
Ingredients: 主料:大米、小麦、黑米; 调辅料:玉米粒、青豌豆、火腿粒、香菇粒、葱花、盐、味精、色拉油等

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色泽艳丽，口味鲜香

用料

主料:大米、小麦、黑米
调辅料:玉米粒、青豌豆、火腿粒、香菇粒、葱花、盐、味精、色拉油等

1.米饭要蒸的硬些，便于炒制。2.选择蔬菜时要考虑色彩和营养的合理搭配，火腿可以换成腊肉，味道更加独特。3.黑米不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。

炒饭

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该菜谱发布于 2015-08-20 21:54:53

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