牛肉用水浸泡将近一小时,期间换水多次,将血水完全析出。放入冷水锅中,加入葱姜后煮将近5分钟,并撇去浮沫。然后捞出控水备用。
葱切段,姜切滚刀块,其余调料备用。蚝油和黄酱加少量水调和。
锅中倒油,将葱姜蒜和各种香料倒入炒出香味,倒入牛肉,翻炒5分钟。放入料酒、冰糖、黄酱和蚝油,继续翻炒均匀。加开水煮沸后,倒入电压力锅,选择牛/羊肉档,大概焖煮40分钟。如果没有压力锅,就需要文火慢炖至少1.5小时。所以水量要酌情加入。
焖牛肉时处理白萝卜。萝卜去皮切成滚刀块,码放在砂锅中即可。因为肉少,所以只用了半根。
电压力锅停止工作后,讲牛肉连汤倒入砂锅中。继续小火焖煮20分钟即可。
成品。牛肉有些肥,所以图片上的白色点都是肥油。也可以用牛腰窝肉。萝卜完全煮软了,非常入味。
牛肉汤拌饭真是绝了