孜然羊排

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全程不需要用刀的孜然羊排,不是很熟悉做饭流程的朋友也不会失手啦!端上桌很有面儿哦~

用料  

羊排 1000g
孜然粒 35g
孜然粉 15g
辣椒碎 20g
大蒜 1头
现研黑胡椒 15下(5克)
土豆 2个切成块
嫩西葫芦 1个切块
50g
素油(任意品种) 20g

孜然羊排的做法  

  1. 油,辣椒碎,全部孜然粉,30g孜然粒,30g盐(像下雨一样撒到肉上)蒜剥成一瓣一瓣的,涂抹在羊排上按摩5分钟,封入保鲜袋,腌制24-48小时。

  2. 土豆块,西葫芦(笋瓜)块,撒5g盐拌匀铺在烤盘底下。上面铺上已经腌好24小时的羊排。烤箱上下火,200度,预热完毕将烤盘置于中下层。

    孜然羊排的做法 步骤2
  3. 烤制30分钟,从表面观察羊肉全熟,取出烤盘,给羊排翻个面,表面撒上5g孜然粒,磨15下黑胡椒均匀的撒在羊排上。回炉烤5分钟。

    孜然羊排的做法 步骤3
  4. 出锅,趁热啃食

    孜然羊排的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2015-08-21 15:43:54
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