姜片(根据多少来定),葱丝若干,蒜片(比葱多些)一个稍大的番茄,木耳若干。 | 鱼块要提前炸好的,里面是不油腻的,我用的罗非鱼。 |
酱油,料酒 | 盐 |
姜切片,葱切丝,蒜切片,番茄切成小块块,热锅凉油,姜葱蒜爆锅(留一点蒜片葱丝备用),爆出香味后番茄下锅炒,炒个半分钟左右放一些水熬一下,番茄味道就出来了。
熬的差不多的时候多放些水,将鱼块摆一圈,提前泡发的木耳放里面,浇点酱油,大火烧开,中火炖一会儿,临出锅前放盐,马上出锅的时间放一些糖。
提醒一下,在放盐前的时候把剩下的葱丝蒜片放进去,非常出味道。盛盘,色香味具全。