鸡肉切块灼水,姜磨成姜蓉后分两份,一份待等等起油锅时用,一份放进鸡肉块里,加入一匙盐,两匙糖,三匙生粉,浇两圈生抽,小量食用油,拌均匀腌制30分钟
冬菇和云耳在腌制鸡肉食用热水泡开,剪成条块
开猛火(2000W)加入食用油,姜蓉爆香
加入腌制好的鸡肉,铺开,注意这个时候绝对不能翻炒,这个时候就是要用猛火去煎,把味道都锁在鸡肉里面
当一面煎至金黄色或者是微焦时把鸡肉反过来煎另一面,同样煎至金黄色
煎好后加入冬菇云耳,调中火(1000W)翻炒几下,让鸡肉和冬菇云耳拌均匀
调中小火(800W)焖10分钟,注意不要加水,中途不要开锅
炆好后加入香葱或者香菜还有浇两圈料酒,翻炒几下,再炆两分钟即可
上碟
再炒个油菜配碗白饭,单身狗的生活也可以很美好的。。。