米饭用蛋液浸润,这样炒出来的米饭会比较烂,软一些。分开炒的话饭粒颗颗分明,很香,但不适合小宝宝吃。
三文鱼切成小丁
青菜剁碎
热油锅,下青菜翻炒出香,然后加三文鱼,吵到断生,颜色发白
加入拌好蛋液的米饭翻炒,最后撒些盐,如果宝宝可以吃淡的,那就撒盐都省去了。大人自己吃则可以加点鱼露和白胡椒。起锅开吃喽!
上传你做的一周岁宝宝辅食 快手三文鱼炒饭