小米杂粮豆沙包

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外面买的包子馒头都有添加剂,而且杂粮馒头都是添加色素的,咱们自己做真材实料,吃着放心!本来想做玉米馒头,但是玉米粉没了,就用小米磨了粉做小米面豆沙包啦!

用料  

小米 适量
面粉 适量
酵母粉 适量
红豆 适量
适量
白糖 适量

小米杂粮豆沙包的做法  

  1. 把酵母粉放温水里,静置5分钟

  2. 把小米打成粉末和面粉混在一起,小米和面粉的比例是1:3,小米粉太多就发的不好。加入一些白糖,按自己的口味调节哦!

  3. 慢慢倒入酵母水,用筷子搅拌,水不够就继续加一些,直到面粉呈现絮状。水不要加多了,不然不好成型。

  4. 揉好后盖上保鲜膜发酵,天气热夏天只要一个小时就发酵好了,然后继续揉一次!

  5. 红豆泡发后入高压锅,压熟放料理机打成泥,或者用手按压成泥也可,再放不黏锅里和糖一起炒,逐渐变干成豆沙。

  6. 取面团,按压成圆形,包入豆沙,再把面团包成圆形,放在蒸笼里,再次发酵20分钟

  7. 锅里入冷水,放入蒸笼,水开后再蒸15分钟,闷3分钟后再开盖就完成啦!

    小米杂粮豆沙包的做法 步骤7
  8. 开盖以后记得马上翻动一下馒头,不然会黏在蒸笼底部,看,我的就黏住露出了豆沙…

    小米杂粮豆沙包的做法 步骤8

小贴士

做这个馒头我都没有称重,完全凭自己的喜好放的多少,所以配料都是写的适量!请见谅,大家可以随意发挥!不过小米粉的量不能大于面粉的量哦!由于做的时候没有拍照,所以只有完成后的照片…
 

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该菜谱发布于 2015-08-24 21:13:37
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