天天吃着罐儿沙拉

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不为减脂,只为健康吧~在天冷之前争取都吃宝贝沙拉吧୧(๑•̀⌄•́๑)૭

用料  

第一层 各种酱汁
第二层 各种豆子,米,意面
第三层 各种菜菜:胡萝卜,芦笋,西红柿,蘑菇,薯类,etc.
第四层 各种软质:牛油果,鹌鹑蛋,水果,etc.
第五层 各种蛋白质:鸡胸,金枪鱼,虾,鱼
第六层 各种菜菜:苦菊,生菜,菠菜,紫甘蓝,油麦菜,etc.

天天吃着罐儿沙拉的做法  

  1. 每天认真体会食材的新鲜味道

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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天天吃着罐儿沙拉相关分类

该菜谱发布于 2015-08-26 08:49:41
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天天吃着罐儿沙拉的答疑

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