美味低卡甜点——煎香蕉

0 人做过这道菜
尝试下香蕉带来的香甜。

用料  

香蕉 (青黄色) 两根
面包糠 适量
鸡蛋黄 一个
淀粉 适量

美味低卡甜点——煎香蕉的做法  

  1. 香蕉去皮,各切成2半。(不要太熟了,皮呈青黄色最好)

    美味低卡甜点——煎香蕉的做法 步骤1
  2. 蛋黄打散备用。

    美味低卡甜点——煎香蕉的做法 步骤2
  3. 适量的面包糠放较大平盘。

  4. 适量的面粉。

    美味低卡甜点——煎香蕉的做法 步骤4
  5. 先把香蕉沾上一层面粉以容易裹上蛋液, 再裹一层蛋黄液。

    美味低卡甜点——煎香蕉的做法 步骤5
  6. 面包糠均匀滴裹住整个香蕉。(可以把香蕉切成小块)

    美味低卡甜点——煎香蕉的做法 步骤6
  7. 色拉油热,中火,下香蕉,两面煎成黄黄的即可。

    美味低卡甜点——煎香蕉的做法 步骤7
  8. 出锅了, 颜色金黄,口感软糯香甜,很好吃。

    美味低卡甜点——煎香蕉的做法 步骤8

小贴士

吃时可淋少许蜂蜜在香蕉上,美味可口哦
 

美味低卡甜点——煎香蕉相关分类

该菜谱发布于 2015-08-26 14:09:48
49 收藏


作者小冉er的其他菜谱

美味低卡甜点——煎香蕉的答疑

关于美味低卡甜点——煎香蕉的做法还有疑问? 登录提一个问题