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高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花
高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花
7.2
综合评分
59
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春风比不上你的笑-
美味又有营养。关键操作也非常简单
用料
西兰花
适量
紫甘蓝
适量
蒜泥
适量
盐
适量
高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花的做法
水烧开,下紫甘蓝和西兰花焯一下,捞起。
锅里放适量油,油热后下紫甘蓝和西兰花,炒熟。加盐加蒜泥。
高营养高颜值的一道
快手菜
就成了!
参照这个菜谱,大家做出 59 作品
全部59个作品
上传你做的高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花
被大家加入到以下菜单
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红烧仔鸡
该菜谱发布于 2015-08-26 16:35:04
2880 收藏
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