烤肉粒

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本来打算做肉松,结果发现肉馅比较多,直接就做了一个烤肉粒,没想到还很好吃。
超级简单超级简单。
超级好吃超级好吃。
男票很喜欢吃。味道有点像炸肥肉的样子,但是并没有那么腻,而且肉馅是全瘦肉,热量也不算太高,算是一个物美价廉的小零食了。

用料  

肉馅 约7元
孜然粉 适量
适量

烤肉粒的做法  

  1. 肉馅从冰箱取出来化冻。当然新鲜的冷藏的可以跳过。

  2. 开火,锅中不放油,加入肉馅,中火翻炒,差不多熟了之后,肉馅会出水,中小火翻炒,让水蒸发掉。感觉水基本没有了就可以出锅了。

    烤肉粒的做法 步骤2
  3. 出锅。加盐,加孜然粉。当然这样做出来是孜然味的,也可以加其他调料吧,我没有试过。

    烤肉粒的做法 步骤3
  4. 烤箱没有预热,200℃,10min左右,大概搅拌一下,可以通过搅拌使其反面,再烤约5min。

    烤肉粒的做法 步骤4

小贴士

1.炒肉是为了使水分蒸发,火太大容易糊,火太小水分蒸发的太慢,可以自己掌握一下火候。
2.盐和孜然粉要和肉粒搅拌均匀。
3.烤的过程其实并没有什么限制,随着时间的增长,肉会慢慢变小。有的人喜欢软一些的有的人喜欢硬一点自己调节时间长短就可以。
4.这个图片实在是难看。主要是做的过程中并没有意识到它会这么好吃所以没有拍照,做完没几分钟个就被吃掉好多赶紧抢来拍了个照⊙﹏⊙。下次一定补照~
 

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该菜谱发布于 2015-08-26 16:42:34
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