紫薯汤圆

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紫薯富含丰富的花青素,具有抗衰老抗雾霾的作用,单一的蒸紫薯已经不能满足吃货们的要求了,所以将紫薯做得精致一些。

用料  

紫薯汤圆的做法  

  1. 蒸紫薯

    紫薯汤圆的做法 步骤1
  2. 用手捏成泥

    紫薯汤圆的做法 步骤2
  3. 酌情加入糯米粉和开水

    紫薯汤圆的做法 步骤3
  4. 揉成面团

    紫薯汤圆的做法 步骤4
  5. 捏成差不多大的小块

    紫薯汤圆的做法 步骤5
  6. 裹红糖之后揉成球状

    紫薯汤圆的做法 步骤6
  7. 煮啦啦啦啦

    紫薯汤圆的做法 步骤7

小贴士

1.捏紫薯泥时有点烫
2.糯米粉用来增加粘性避免面团开裂
3.可以用姜糖水做汤
 
该菜谱发布于 2015-08-27 07:44:24
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紫薯汤圆的答疑

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