土豆排骨焖饭

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当我不知道午餐想吃什么的时候;当我陪儿子在外面玩了一上午匆匆回家的时候,当我想消灭冰箱库存的时候…我想到的就是焖饭,好吃又快手,简单又营养,每每能吃两碗啊。
材料约三人份

用料  

猪肋排 一根(约800克)
洋葱 1/8个
中等土豆 1个
胡萝卜 半根
玉米粒 适量
姜片 适量
大蒜 两瓣
小葱 适量
料酒 生抽 老抽 红糖 适量

土豆排骨焖饭的做法  

  1. 肋排剁小块,焯水去浮沫

  2. 锅倒少量油,入排骨炒一下,加姜片,蒜片,料酒,生抽,老抽,适量红糖,加足量水,中小火煮至排骨软烂,汤汁收到约半小碗的量,调整咸淡。备用(嫌麻烦的这一步也可以放高压锅,最后放锅里收汁即可)

  3. 洋葱,胡萝卜,土豆切丁,锅倒油,按顺序倒入洋葱,胡萝卜,土豆,玉米粒,每加一样炒一会,不用炒熟,加盐,生抽调味,味道要咸一点,因为要加在米饭里。

  4. 洗米,加水,水量比平时煮饭少一点点,再加入步骤3的蔬菜丁,拌匀,煮饭。

  5. 煮好米饭中倒入步骤2的排骨和汤汁(精华全在这半碗汤汁里,加和不加完全不是一个档次的好吗),撒一把葱花,拌匀后开吃  

小贴士

1、嫌麻烦的可以省略步骤1和2,直接在炒蔬菜丁里加鸡腿肉丁或培根丁,我试过也一样好吃。还嫌麻烦的就各种丁切好加调味料直接放米饭里一起焖,味道肯定会差一点。
2、绿色蔬菜不能放米饭里焖,只能最后烧熟了加。喜欢的朋友可以在家试一试,真的很好吃,不骗人!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-08-27 14:59:05
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土豆排骨焖饭的答疑

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