五香焖笋干

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笋是山区的特产,冬笋、春笋、甜笋、苦笋、六月笋,单单一个笋,大自然的馈赠都如此丰富,何必一定非要肉食呢。笋纤维多,不可多吃,多食伤胃。

用料  

笋干 60g
八角 1个
香叶 4片
黑胡椒粒 30颗
桂皮 1段
香奈 3个
生抽 1汤匙
老抽 1汤匙
米酒 1汤匙
1汤匙
1/2茶匙

五香焖笋干的做法  

  1. 准备食材。我的笋干非常干硬,先浸泡一个晚上。

    五香焖笋干的做法 步骤1
  2. 用剪刀剪成条,还要入高压锅,用蹄筋档压了两遍,如果大家能在街上买处理过泡好的笋干就省了这一步。

    五香焖笋干的做法 步骤2
  3. 锅下油,烧热,下笋干翻炒。

    五香焖笋干的做法 步骤3
  4. 依次下米酒、生抽、老抽、盐、糖、各种香料,加没过笋干的水,盖锅焖烧20分钟,稍微收收汁,可装盘。

    五香焖笋干的做法 步骤4

小贴士

油适当多点,笋干吃油
 

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该菜谱发布于 2015-08-27 15:49:06
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