#拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排

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肉食患者欲罢不能!参照一条的烹饪方法,加入了蒜泥,味道更香,啊!为什么我是个胖子!都不敢多吃。

用料  

整块羊排(至少8根肋骨) 剁去脊椎骨部分只留羊肋排部分
海盐 一撮
黑胡椒碎 一撮
迷迭香 一撮
橄榄油 两勺
蒜泥 4瓣
法式黄芥末酱 两勺
面包糠 50g分两份

#拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排的做法  

  1. 羊排洗净,记得剁掉脊柱部分的骨头,否则卷不起来。

    #拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排的做法 步骤1
  2. 腹腔内侧,排骨骨骼之间的筋膜割开不要

    #拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排的做法 步骤2
  3. 骨根部的肉切开一些

    #拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排的做法 步骤3
  4. 这样可以卷起来,同时骨骼上边缘切开一些形成皇冠状。

    #拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排的做法 步骤4
  5. 两面都撒海盐、黑胡椒、迷迭香稍微按摩

    #拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排的做法 步骤5
  6. 腌制五分钟后,淋橄榄油在两面涂匀。

    #拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排的做法 步骤6
  7. 羊排肉厚的那一面抹黄芥末、蒜泥、面包糠混合物

    #拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排的做法 步骤7
  8. 卷起,棉线扎紧,底部的肉在剩余的面包糠里裹一圈,坐进锡纸,锡纸稍折叠固定姿态。230度20分钟,转180度15分钟。

    #拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排的做法 步骤8
  9. 取出切开食用

    #拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排的做法 步骤9
  10. 粉粉的肉质刚好不流血,香嫩的一塌糊涂

    #拉歌蒂尼菜谱#皇冠羊排的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2015-08-27 17:24:41
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