蜂蜜柠檬

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柠檬可以补充维生素C,有抗氧化和美白的作用。但柠檬酸性较强,胃酸过多,或者胃溃疡的人不能饮用过多。尽量饭后喝,以免引起胃部不适。蜂蜜有润肠润肺的功效。而自制的蜂蜜柠檬就特别适合长期对着电脑和不爱喝白开水的人儿。感冒初期多喝蜂蜜柠檬水也有助于减轻。

用料  

柠檬
蜂蜜
少许盐

蜂蜜柠檬的做法  

  1. 柠檬用水洗净后用盐在表面搓搓去蜡。

    蜂蜜柠檬的做法 步骤1
  2. 选一个可密封的罐子,用开水杀菌晾干。

  3. 新鲜柠檬切片,罐子里先铺一层柠檬、倒一层蜂蜜,一层柠檬,一层蜂蜜。

  4. 蜂蜜要没过柠檬片为宜。 最后放入冰箱冷藏。

 
该菜谱发布于 2015-08-28 11:05:27
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